Viagem de avião

Viagem de avião

  • Nos dois dias que antecedem à viagem, prefira os alimentos de fácil digestão. Opte por refeições leves antes e durante o voo.
  • Se você é suscetível a enjoos em viagens, prefira os assentos da janela, sente-se nos assentos próximos às asas da aeronave. Consulte o seu médico caso sinta a necessidade de tomar alguma medicação antes e durante o voo.
  • Álcool deve ser consumido com moderação, pois a altitude potencializa seus efeitos. Em excesso pode contribuir para desidratação.
  • Leve sempre em sua bagagem de mão toda a medicação deque você faça uso frequente. – No caso dos recém-nascidos, é aconselhável esperar o bebê completar quinze dias antes de embarcar, já que o seu mecanismo respiratório ainda está em desenvolvimento.